読書 筋トレが続かない人へ 筋トレする人を全肯定してくれてモチベが上がる1冊! 2017年10月15日 sunny サニレポ サニーの英語独学レポートブログ サニーです^^ 筋トレがなかなか続かなかった僕が公営ジムに通い始めて1ヵ月半くらい経ちました。 腕は太くなり、足は引き締まり、胸 …
ノート(随筆) 【岐阜・可児】 公営スポーツジムの講習会に行ってきた。安さが魅力! 2017年9月4日 sunny サニレポ サニーの英語独学レポートブログ 体力不足・運動不足を痛感するギリギリアラサーのサニー(@sol1963re)です。 170㎝66kgとギリギリ「普通」の体型だ …